KEFÍROVÝ KOKTEJL *

KEFÍROVÝ KOKTEJL *

SUROVINY:    - 250 ml kefírového mléka

                      - ovoce (jahody, borůvky, maliny, ...)

                      - med

 

POSTUP:

Ovoce očistíme a omyjeme, dáme do mixéru spolu s kefírovým mlékem a rozmixujeme. Podle chuti přisladíme medem. Podáváme vychlazené.

Tip: můžeme přidat i chia semínka